Snoeck Pilates Essentials E-learning

Name: Snoeck Pilates Essentials E-learning
Price: 49.95 EUR
Rating: 4 (1 reviews)

● Basis Pilatesoefeningen
● Geschikt voor iedereen
● Techniektraining
● Lesopbouw

651 STUDENTS ENROLLED

Deze basisopleiding Snoeck Pilates Essentials is een online opleiding waarin je leert een goede, veilige, inspirerende basisles te geven. Een eenvoudige maar toch intensieve en doeltreffende training voor elke leeftijd, zowel voor beginners als gevorderde sporters. Er wordt van je verwacht dat je “thuis” oefent, maar na deze online opleiding de praktijkmodule van deze opleiding volgt.

Inhoud

Je ontvangt van Snoeck: • Toegang tot de e-learning • 15 basis basisoefeningen

Kalender praktijkdagen

Geen evenementen nu op de lijst

Voor wie?

Iedereen die Pilatesles wil geven en meer lichaamsbewustzijn zoekt.

Opleidingsdoelen

Op verantwoorde wijze Pilates lessen kunnen verzorgen bij een sport of gezondheidscentrum.

Theorie

Er wordt geen theoretische kennis getoetst bij de Snoeck Pilates Essentials. Voor diegene die meer theoretische kennis willen verwijzen we graag door naar het Professionals programma of de e-learning Snoeck Anatomie en Fysiologie

Duur

Je kunt je eigen tempo volgen in deze opleiding.

Kosten

De kosten voor deze opleiding bedragen €49,95.

Cursusoverzicht

	Snoeck Pilates Essentials Inleiding	GRATIS	00:00:00
Inleiding
	Wat is Pilates?		00:00:00
De fundamentals
	De fundamentals		00:00:00
Basis principes
	6 basisprincipes		00:00:00
Lijf en leed
	De houdingsanalyse en medische klachten		00:00:00
	Ademhaling		00:00:00
	De buikspieren		00:00:00
	De schoudergordel		00:00:00
	De wervelkolom		00:00:00
	Het bekken		00:00:00
	De voeten		00:00:00
15 elementaire bewegingen
	De 15 Essentials \| The hundreds		00:00:00
	De 15 Essentials \| Half rolldown		00:00:00
	De 15 Essentials \| Rolling like a ball		00:00:00
	De 15 Essentials \| Prone head lift		00:00:00
	De 15 Essentials \| Prone leg lift		00:00:00
	De 15 Essentials \| Single leg stretch		00:00:00
	De 15 Essentials \| Single leg circles		00:00:00
	De 15 Essentials \| Spine stretch forward		00:00:00
	De 15 Essentials \| Pelvic curl		00:00:00
	De 15 Essentials \| Cat stretch		00:00:00
	De 15 Essentials \| Balance		00:00:00
	De 15 Essentials \| Side series balance		00:00:00
	De 15 Essentials \| Side series leg beats		00:00:00
	De 15 Essentials \| Double leg stretch		00:00:00
Terminologie
	Terminologie		00:00:00
Praktijk
	Doorgaan met de praktijk \| Pilates		00:00:00

Snoeck Pilates Essentials E-learning