Beschrijving
Wat houdt de opleiding in?
In deze opleiding ligt de nadruk op de harmonie van de asana’s (houdingen) en hoe deze correct uit te voeren. Het ervaren en onderzoeken van de houdingen gaat hand in hand met het verruimen van jouw kennis van de filosofie van yoga en meditatie. Ook komen praktische onderwerpen zoals omgaan met blessures aan bod.
We behandelen:
- mindfulness in asana’s
- pranayama
- de leer van de Chakra’s
- mindful-meditatie
- anatomie
- theorie
- blessures
- verbale en hands on correcties
- docent/student relatie
- combineren van Yin & Yang
- filosofie
5. Stage
a. Lesgeven aan vrienden en familie
b. Lesgeven aan de andere deelnemers van de opleiding
Geen evenementen nu op de lijst
Iedereen die Yoga wil geven en meer lichaamsbewustzijn zoekt. Je hebt tenminste de Yoga Essentials deel 1 gevolgd.
Op verantwoorde wijze yoga lessen kunnen verzorgen bij een yoga studio of sportcentrum.
Er wordt theoretische en praktische kennis getoetst bij de Yoga Essentials opleiding. Je moet tenminste minimaal 80 % van de contacturen aanwezig zijn. De theorie behelst huiswerkopdrachten plus een eindopdracht
De basisopleiding duurt 100 uur. Wanneer je de 200 uur hebt volbracht en het examen hebt gehaald, kun je je registreren bij de Yoga Alliance. Uiteraard sta je er na je opleiding niet alleen voor. Ook dan kun je nog steeds met al je vragen bij ons terecht.
De kosten voor deze Yoga Essentials deel 2 bedragen €1050,-.
